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孕期能吃什么不能吃什么呢?

作者:小编 来源: 日期:2019-4-23 10:51:00 人气:

  人们对吃一直是很重要的,都要吃的营养,吃的健康。孕妇就更不一样了,吃了营养和健康还要安全。那么,孕期能吃什么,不能吃什么呢?

  1.在孕早期,很多准妈妈会由于恶心、等妊娠反应,导致没有食欲,这时候可以喝一些清粥或者是吃一些清淡的食物。梦见吃饺子

  3.孕期不吃油炸烧烤食物,油炸烧烤食物会影响孕妈妈对维生素等的摄入,并且在加热过程中,会产生对身体有害的物质,包括致癌物。

  孕期其实并没有太多的饮食禁忌,但是为了身体健康,也要特别注意。要做到均衡饮食、不健康饮食。返回搜狐,查看更多

  

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