做了这些事更容易得心脏病心脏病的信号有哪些？
心脏病是女性的第一大杀手，因这一疾病死亡的人数比乳腺癌多出8倍。然而对女性心脏病的关注和预防远远不够。
在心脏病预防方面，女性往往被忽视，因此导致了上述结果。通常说到心肌梗塞时，人们脑海里出现的都是一个肥胖的老男人，然而早在15年前女性和男性的发病率就一样了，而且愈来愈有年轻化的趋势：近4年，45岁以下的女性心脏病发病率上涨了5%。因为现代女性和男性都会吸烟、饮酒、久坐，都会面临压力大的问题，问题在于，女性自身和医生都忽视了这一点。怀孕和绝经期的女性罹患心脏病的风险更高。
女性患者的动脉一般比男性更细，随着年龄增加，使用心脏支架进行手术还会变得越来越困难。而且在术后康复期，女性对药物的反应也往往比男性更强烈。不过，好消息是，女性只要健康生活、规律作息，做到严格酒精摄入量、健康饮食、多做运动，便能比男性更有效地降低患心脏病的风险，哪怕到了60岁，只要快速转变生活方式，就能将患心脏病的风险降低25%。
陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这是引发心脏病的原因之一。
终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。
雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。
压力过大。事业至上，忽视减压。压力最大的冠心病患者比压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。这也是引发心脏病的原因。
搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”！
从来你没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗！这是由于心脏供氧不足的原因。临床中，一些患有心脏病的患者反映心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无释的恐惧感。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。
偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心脏异常相关。
呼吸短促、头晕难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改血管功能。
近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能。
要说目前国内最火的男明星，鹿晗一定当仁不让，从出道开始便一爆红，微博平均数屡破纪录，鹿晗的一举一动都被万千粉丝关注着。
身处娱乐圈，有些明星终身默默无闻，只知拍戏，有些明星却一朝走红，玩转全世界，2017年火速蹿红上位的明星，他们一定是榜上有名的。
背包客曼尼·马歇尔（Manny Marshall）独自从苏格兰出发，一上用120罐啤酒换乘换宿，成功抵达印度首都新德里。全程5000英里（约合8047千米），历时八周，途径法国、奥地利、、保加利亚、希腊等地。
泰国清迈一名毒贩日前被警方发现形迹可疑，并发现他手持的两个盒子内藏有两只鸡。由于两只鸡的腹部肿胀，警员于是“破肚”，结果发现鸡被毒贩吞下合共7个、内有1400粒的安全套。警员事后毒贩向两只鸡道歉，而鸡只现时情况良好。
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