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孕期吃饭要注意这些不要随便吃避免对腹中宝宝造成

　　养胎，这件事情说起来容易做起来难，这个过程很长，需要注意生活中每一个小细节，尤其是饮食方面。

　　而且想着的朋友还找出来一些病例给小赵看。小赵吓了一跳，之后再也不敢点外卖吃了而是让丈夫做饭。

　　点外卖可以节省时间，节省力气，但是孕妈如果经常吃外卖，可能会对身体造成不利，因为外卖里面很多调料是我们不知道的。

　　这种行为虽然节约，但是对身体可能造成一定的，尤其是孕妇剩菜剩饭，可能会产生一些亚硝酸盐，长期吃对身体十分不利。

　　就算是自己做饭，也不能因为省事将隔天的菜热热再吃，这样对腹中的宝宝有着很大的危害，所以孕妇还是要在饮食方面多加注意。