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心血管疾病高发 老血管保健吃什么好

作者:小编 来源: 日期:2019-4-29 9:41:37 人气:

  原标题:心血管疾病高发 老血管保健吃什么好 老年血管保健吃什么好,一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都会选择一些大家的营养食品进行填鸭式进补,但这种补往往不科学,甚至可能会给身体造成一定程度的伤

  原标题:心血管疾病高发 老血管保健吃什么好老年血管保健吃什么好,一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都会选择一些大家的营养食品进行填鸭式进补,但这种补往往不科学,甚至可能会给身体造成一定程度的,下面我们一起来看看老年血管保健吃什么好。多吃鱼胜于多吃药。长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好。长期吃富含多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的效果,吃苹果可防血管硬化。吃富钾食物可降压。香蕉和酸奶中钾的含量较高,有助于控制血压。还可多喝橙汁,橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人,其血压越低。老年血管保健吃什么好?选择有益老年脑血管健康的保健品。研究表明,随着年龄增长,人们的身体器官以及各项机体的功能都在逐渐减弱。尤其是个人的体质更是下滑的非常厉害。所以除了日常饮食上要注意之外,一些有利于老年脑血管健康的保健品也是必不可少的。伊利旗下的欣活配方奶粉,是根据45岁以上人群身体特点和营养需求量定制的保健食品。奶粉选用伊利的优质奶源,加入植物甾醇,中老年人的心脑血管,心血管健康。另外,奶粉中还添加活性双歧益生菌与益生元,有效帮助机体防止疾病发生,并促进中老年营养的吸收,有助于保持中老年人胃肠道的健康活力。

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