孕早期：六大注意事项孕妈妈要谨记安稳度过期
孕早期是整个孕期最重要的阶段，因为这个时候胎儿还不够稳定，很容易发生意外而导致流产。百分之八十以上的流产都是发生在孕早期，所以孕妈妈在孕早期的时候一定要小心再小心。孕早期：六大注意事项，孕妈妈要谨记，安稳度过期！
处于孕早期的孕妈妈很容易感到疲劳，而身体过度疲劳，不利于胎儿的发育。所以，孕早期一定要注意休息，不要觉得自己还年轻或者认为自己身体很好，就无所。爱好运动的孕妈妈这个时候一定要选择运动量小的运动，这个时候以休息为主，保胎为上，切不可太劳累。
孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，这个时候孕妈妈一定要适量补充叶酸，因为叶酸可以有效的降低胎儿发生畸形的概率。平时可以多食用动物肝脏、菠菜、豆类、红苋菜等富含叶酸的食物，再另外添加叶酸片，孕妈妈摄入足够的叶酸。
孕早期一定要多加注意饮食，有饮酒习惯的孕妈妈一定要戒掉了，因为酒精对胎儿的神经发育是有一定的刺激的。这个时候为了胎儿的健康，也要忍住。而且其他不健康的食物也要抛之脑后，要调整饮食习惯，膳食均衡，一定要营养的多样化。如果孕吐严重的孕妈梦见别人剪头发妈，还是要多少吃一点，要自己和胎儿的营养，可以少食多餐，大大降低孕吐概率。一定不要因为孕吐难受就不吃。
孕早期的胎儿并不稳定，一切的剧烈运动都会影响胎儿的安全。虽然说孕期也可以有适当的性生活，但是孕早期还是一下，安全为上。其实我觉得整个孕期都是要注意一下，小心一点总归是好的。
很多地方都有怀孕前三个月不能向外说，说什么会惊动胎神，说了就保不住宝宝了。当然我们也不会相信这种说法。不过我觉得，孕早期的时候最好不要向外说，因为这个时候胎儿是最不稳定的时候，万一发生个什么意外，你已经将怀孕的消息告诉了大家。到后面肚子一直不显，你还要向别人解释胎儿没保住的前因后果。又得勾起自己的伤心事，还不如等胎儿稳定了再来告诉大家这个好消息。不是为了，而是以防给自己造成不必要的麻烦。
孕早期的孕妈妈心情很重要，孕妈妈开心，身体就会分泌有利于宝宝生长发育的激素，胎儿也开心。但是如果孕妈妈心情一直低落，就会影响到激素的分泌。长时间的情绪低落，或许会让自己的身体处于不佳的状态，良好的一个受精卵，没有一个好的载体来承载，也不能有很好的成长。
当然，孕早期是个重要而且的时期，注意事项远不止这六个，比如一些寒性的食物要少吃，不好的地方要少去等，最重要的一定要调整好自己的心情，每天以好的心情陪伴宝宝，安安稳稳养胎。
孕早期：六大注意事项，孕妈妈要谨记，安稳度过期！你的孕早期过的怎么样？开心么？孕吐严重么？
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