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准妈妈如何进行孕期乳房护理呢?

作者:小编 来源: 日期:2018/1/15 17:20:29 人气:

  乳房对于女性的重要性不亚于脸蛋~美丽的乳房总能给女性带来自信甚至是成功的事业,比如凭借胸器上位的柳岩。但孕期乳房的变化是否让你担忧?恰当的乳房护理不仅可以维持乳房的外形,缓解孕期乳房的不适,同时还能减少哺乳期的并发症。那么,如何进行孕期乳房护理呢?

  怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。乳头易勃起,对刺激。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可达到满意的效果。

  首先,穿戴乳罩支托乳房,避免乳头与内衣的接触,减轻不适。其次,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

  清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。

  如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头,除去了乳头周围皮脂腺所分泌可皮肤的油脂,乳头过于干燥,很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇,不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。乳房的护理应该于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。

  在怀孕的最后3个月,使用干毛巾乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。孕妇也可以在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,将油脂均匀地涂在整个乳头上。

  正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5-6个月时开始设法纠正。

  人体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的向外推。每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。另可用拔火罐方法向外吸出,每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期,可克服内陷。

  Doctor-Leven:乳腺增生不会对母乳质量产生实质影响。母乳喂养可以雌激素的分泌,事实上是对乳腺增生和乳腺纤维瘤的恢复是有帮助的。当然了,如果你在哺乳过程中发现病情严重了,并且医生你马上治疗的话,这个时候就只能「忍痛割爱」了。

  Doctor-Leven:根据病理类型不同,临床上分为乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生,治疗方法不一样,具体治疗措施敬请期待后期的科普文章。可以怀孕,怀孕对胎儿是没有影响的,但怀孕时机体的雌激素水平较高,可能会加重乳腺增生的症状,也就是乳腺增生的团块可能增大,乳房胀痛可能会加重。能否母乳喂养参考第一问。

  Doctor-Leven:下垂是怀孕和地心引力。虽说摆脱地心引力的作用是不可能的,但至少在孕期、哺乳期,可以通过这些方法,减少怀孕对乳房带来的影响:

  Doctor-Leven:怀孕期间属于女性比较特殊的生理时期,乳腺组织内的细胞也比较活跃,孕前没有发现的肿物,这时可能会因为乳腺细胞的活跃而长大,此时,需要找专科医生严密监测肿物的生长情况。如果肿物生长缓慢的话,可以等待产后再做处理;而如果肿物短期内迅速增大,需咨询专科医师。每位女性在怀孕前尽量到专科做个全面的乳房检查。

  Doctor-Leven:乳房是雌孕激素的靶腺器官,有很多女性乳房疼痛跟月经有关,或者时不时的疼痛那么一两下,查个乳腺彩超除外有无乳腺增生,大多是正常的,可以暂不处置。

  ❶ 用抗菌药物控制炎症,需要注意的是,抗菌药物可分泌至乳汁中而被婴儿摄入,因此应选择对婴儿较为安全的抗生素,通常使用青霉素、头孢菌素、阿奇霉素等,青霉素为首选;

  ❷ 局部热敷、使用吸奶器促进淤积的乳汁排出。 若有脓肿形成,单纯使用抗生素效果不佳,应及时手术切开引流。

  Doctor-Leven:产后才有相关方法催奶即可,因孕期乳房变化较大,多伴有疼痛,故孕期可暂不按摩。若执意,可适当的轻柔的按摩乳房,可以无刺激的润肤油涂于按摩部位,然后