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男人在备孕时期如何饮食

作者:小编 来源: 日期:2018/5/22 1:39:58 人气:

  现在很多的人在准备要孩子的时候,都注意饮食,很多的女性因此禁食很多的东西,但是备孕不仅是女人的事情,也是男人的事情,那么男人在备孕时期如何饮食?

  现在很多的人在准备要孩子的时候,都注意饮食,很多的女性因此禁食很多的东西,但是备孕不仅是女人的事情,也是男人的事情,那么男人在备孕时期如何饮食?

  夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

  有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以“精”力充沛。

  体外冲击波碎石是治疗尿结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所。

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

  咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

  贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

  本文来源于ipfs

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