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怀孕了能不能喝茶怀孕期间能喝茶不

作者:小编 来源: 日期:2020-8-13 13:35:45 人气:

  怀孕对每个家庭来说都是头等大事。当准妈妈们宣布怀孕的那一刹那开始,很多声音就会围绕在你们耳边:这个不能吃!、“那个也不能吃!”。烟酒自不必说,李悦是谁儿子作为中国人家庭生活必备之“烟酒糖茶”中的茶,也被列入了禁忌的行列,那么怀孕之后到底能不能喝茶?

  从茶的药理功效上看,孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,而且不是所有的茶都适合孕妇,有些茶是会影响孕妇及胎儿健康的,因此孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。因为不是所有的茶都适合孕妇。

  从茶的功效来看,茶既然拥有如此高的功效,为什么孕妇不宜多喝么?这是因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

  茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

  长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

  并不是所有的茶类都适合孕妇饮用,比如乌龙茶,它的茶味较浓,含有咖啡碱,对胎儿有刺激作用,孕妇饮用后容易患缺铁性贫血,不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。此外还有山楂茶也不适合孕妇,因其茶味带酸性,适合孕妇的口味,但山楂果对子宫有收缩作用,大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。

  孕妇不适宜饮用浓茶,因为浓茶中的咖啡碱浓度很高,会增加孕妇的排泄次数、心跳频率,从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量,引起妊娠中毒症。临产前尤其不能喝太多茶,一旦因为饮茶引起失眠,会造成孕妇体力不支而难产。另外,哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环,乳汁的分泌造成奶水不足,而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿,影响胎儿正常生长。