刚从鬼门关走了一遭却过不了产后抑郁：妈妈们如何疗愈？
随着人们的快速生活，人们面临着越来越大的压力，有资料表明，现在的抑郁症患病率越来越高，特别是在产后的母亲们。
一个新生的诞生，本来应该是一件值得高兴的事情，但是，许多新母亲却并没有因此而高兴，相反，她们的心情会变得非常糟糕，有时候会哭鼻子，会生气。
根据资料显示，由于体内荷尔蒙水平的变化、作息时间和改变的生活方式，80%的初生母亲都会出现不同的忧郁症。
大多数母亲在这样的负面情绪下，过个一两日就会好起来，但也有很多母亲无法从沮丧中出来，从而导致更严重的后果。
福建临安，一位母亲在十二月二十日上午将一对孪生的孩子送到了一家诊所，她手中抱着一只，又怕另外一只会逃走。
而回到家里，她还要忙着准备午饭、喂饭、睡觉，可她的女儿就是个不听话的人，她突然就崩溃了，趴在墙上嚎啕大哭。
十二月二十二日，一位来自安徽淮北的准妈妈，在半夜2时，抱着自己的孩子嚎啕大哭：“我的孩子，我的孩子，你让妈妈怎么办？”
每一句话都像是一把尖刀，这是一名母亲，她曾经为爱和她的母亲战斗，吃了很多的毒药，她终于嫁给了一个孩子，但是她发现，人生并没有想象中的那么美好，她的丈夫，也会因为一些小事，而抛弃他们。
曾经的他们，都是父母的掌上明珠，可是现在，他们的生活，让他们承受了太多的心理负担，导致了他们的情绪低落。
无论是怀孕或者生产，宝妈的荷尔蒙都会有很大的改变，而在出生24个钟头之内，荷尔蒙的含量会加快，很可能会引发情绪低落，比如去甲肾上腺素、绒毛膜促性激素等。
一百个人，一百个人格，每个人都有自己的个性。从心理学的观点来看，性格内向、、固执、为本的人比那些性格开朗、乐观、积极向上的人更有可能得抑郁。
另外，在生产中由于焦虑、恐惧等心理原因，会使母亲的身心压力增加，情绪变得脆弱，从而增加患抑郁症的几率。
现在很多地方还出现了重男轻女现象，这种心理状态会对母亲造成很大的心理负担，是导致孩子患上产后抑郁症的一个重要原因。
母亲都是那种献身的性格，生完孩子后，会心的投入到他们的生活中，但是不要忽略了自己，因为你们的好，宝宝就会变得更好。
如果有可能的话，可以雇一个奶爸，或者让老公和家人一起分担，让妈妈得到一个合适的休息；别小气地为自己提供合适的物质回报。
有了孩子以后，我们的周围就会有很多，比如你丈夫工作很忙，别叫他起床、母乳喂养期间别给他喂饭，对你的孩子不好、你看他们，都没你这么厉害。
我们要是接受了所有的话语，就会变成一个情感的垃圾箱，由于一些不相干的人，会产生一种很糟糕的感情上的，因此要多倾听一些积极的意见，不要在乎他人的意见。
当孕妈妈们意识到自己的心情对日常的生活产生了很大的负面影响，比如失眠、控制不住自己哭泣、产生自己的念头时，就应该去找大夫。五行缺木的女孩名字