育儿百科吧

颈椎保健康复操

　　古代书生在赶考前十年寒窗，埋头苦读，但是很少出现颈椎增生、错位、突出、肿痛等毛病。而现在的上班族、电脑族、退休人群经常出现颈椎问题，原因是什么呢？我们看看古代人和现代人的日常行为就明白了！

　　古代读书人经常摇头晃脑，使颈椎得到有效的放松和锻炼，利于气血运行、经脉运动、促进颈部的血液循环，利于颈椎更健康。且古代大多数人从事的是体力劳动，不断的变换体位和姿势，不会让身体一直处于某种状态，从而防止了颈椎病的入侵。

　　保守疗法，需要患者本身理清治疗思，不要盲目尝试、更换。最重要的，保守疗法持续时间比较长，贵在二字。

　　孔氏传贴根据患者的具体情况，为每一位患者制定个体化的康复锻炼方法，通过与患者共同参与、密切合作，，可以收到意想不到的良好效果。返回搜狐，查看更多

　　延伸相关词：

　　陈小艺被曝姐弟恋,倒追小伙被当保姆,陆贞传奇演员表,人鱼情未了 电视剧,莫小棋三级,保拉的诱惑,李慧珍老公,luciano rivarola,如意剧情介绍电视猫,电视剧当狗爱上猫