知名企业家因肺癌去世年仅50岁：癌症预防我们能做的还有许多
左晖刚刚登顶中国地产业首富，其身价超2220亿元，超过了许家印、杨惠妍、王健林等一众传统地产大佬，被誉为“干地产的不如干中介的”。
左晖一贯保持低调，层面对他所知甚少，但他所创立的链家和贝壳却是地产行业极为成功的两家公司。
左晖生于1971年， 2001年创办链家，随后又创办自如、贝壳找房等。2020年8月，贝壳找房登陆美国纽交所，成为中国居住服务平台第一股。贝壳找房目前市值折合人民币约3800亿元，市值比最大的房地产公司还要高。而从贝壳2020年交易额来看，更是高达3万亿元。
左晖作为知名企业家，以“做难而正确的事情”著称，他在很大程度上改变了中国地产业，他规范了房地产中介行业，让黑中介无处遁形，并且真房源，很大程度地为租房者提供便利。在贝壳找房正轨的时候，左晖却不幸离世，令人扼腕叹息。
根据网络消息，左晖在2013年9月诊断出肺癌，当时在国内的手术切掉了1/3的肺。随后，经过一系列化疗和细胞疗法有所好转，于近期恶化，医治无效。
世卫组织日前发布的最新数据显示，2020年我国新发癌症457万人，其中肺癌以82万例的数量居首位。
2020 年我国癌症死亡人数 300 万，肺癌死亡人数也遥遥领先，高达 71 万。也就是说肺癌是我国居民面临的最为凶险的癌症，没有之一。
由于肺癌早期症状并不明显，一旦出现临床症状，被确诊时多属中晚期，患者因此也失去了最佳治疗时机。所以，如何早发现、早诊断、早治疗成了肺癌防控工作的重中之重。
所谓一级预防，又称病因预防，是对引起肺癌的化学的、物理的、生物的各种致癌物质，促癌因素和体内外各种致病条件，采取相应的预防措施，包括戒烟、远离有害物质、保持积极健康生活方式等。
吸烟是肺癌的高危因素，虽然我国不断努力进行控烟，但仍有3亿以上的烟民，还有4亿左右被动吸烟的人群，总的来说至少有7亿人受到香烟的。
吸烟与肺癌发病率存在明确关系，吸烟比不吸烟的人肺癌发病率高出10倍以上，被动吸烟比未被动吸烟的人肺癌发病率高3倍以上。此外，室外雾霾和室内空气污染也对肺癌的发病率有一定影响。
肺癌的二级预防则是指肺癌的早发现、早诊断、早治疗。我国早筛、早诊概念推广不到位，当前肺癌的早诊做的并不好。
根据2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》：对于肺癌高危人群，行低剂量螺旋CT筛查。
普通大众似乎总是认为癌症不会发生在自己身上，但其实随着寿命的延长，癌症作为一种随着年龄增长发病率显著上升的疾病，对于人们健康造成了严重，在我国，癌症是仅次于心血管疾病的第二大死亡原因，而美国癌症是第一位的死亡原因。
根据全国肿瘤登记中心监测数据显示，如果将一个人每年患上肿瘤的风险累加起来，按人均期望寿命74岁算，每个中国人一生中，患上肿瘤的概率是22%左右，也就是说1/5的人会在一生中发生各种癌症，癌症是常见病，多发病，是人人都有可能发生的疾病，作为众病之王，癌症距离我们并不遥远，并且呈现越来越年轻化的趋势。
《美国医学•内科》发布的美国国家癌症中心的一项研究，对144万人群从1987年到2004年进行了18年的研究，在总计26种癌症中，发生锻炼能显著降低其中13种癌症的发病率，分别为:
食管癌（42%），肝癌（27%）、肺癌（23%）、肾癌（23%）、胃癌（22%）、子宫内膜癌（21%）、白血病（20%）、骨髓瘤（17%）、结肠癌（16%）、脑癌（13%）、直肠癌（13%）、膀胱癌（13%）、乳腺癌（10%）。
前文所述的研究主要研究了专门的体育锻炼与癌症发生的关系，也就是休闲时间的体育锻炼，而工作中的活动不计算在内。
这项研究发现，锻炼方式不是最重要的，任何运动方式都可以发挥预防癌症的作用。步行、跑步、骑行、打球、广场舞，只要你动起来，啥都行。
2020年6月，美国癌症协会根据过去近8年的科学研究，对2012年所发布的《癌症预防的运动与饮食指南》做了更新，提出了目前在运动和饮食方面的防癌最佳。
成年人应该每周保持150-300分钟中等强度运动，或者每周保持75-150分钟大强度运动，或者中等强度活动与大强度活动兼而有之，但总量要实现上述标准，可以采用2分钟中等强度活动等于1分钟大强度活动这样近似的计算方式；
如果能达到，甚至超过每周300分钟中等强度活动或者150分钟大强度活动，对于癌症预防来说具有最佳的效果
在新版《癌症预防的运动与饮食指南》则提出有效预防癌症的运动量为每周积累150-300分钟的中等强度运动，或者每周积累75-150分钟大强度运动，并且美国癌症协会明确指出如果运动量能达到甚至超过300分钟中等强度运动或者150分钟大强度运动，效果最佳。
也就是说，美国癌症协会从癌症预防的角度而言，人们应当比最低运动量增加一倍，最低运动量是每周150分钟中等强度运动或者75分钟大强度运动，而最佳运动量是每周300分钟中等强度运动或者150分钟大强度运动。
运动不仅可以有效预防癌症，也是癌症康复的重要手段，对于癌症患者来说，运动可以提高健康体适能水平，增强抵抗力，改善情绪等等，从而有利于癌症患者康复。
因此美国癌症协会、美国运动医学会也一直强调癌症患者应当进行力所能及的合理运动，这里我们不得不提及去年6月官微曾经报道的伟大而又平凡的大众跑者——贺明的故事。
2016年4月，贺明被检查出罹患肺癌晚期，而肺癌是最为凶险、五年存活率最低的癌症之一，医生告知他期最多只有三个月。但他不甘心，他从散步、爬山，徒步逐步开始参加体育锻炼，通过运动，贺明感觉身体状态有所好转，看到跑团例跑充满活力的跑者集体身影，贺明受到极大鼓舞，他开始尝试跑步，口举办的一场马拉松更是触动了他，他产生了强烈的想要完成一场马拉松的愿望。
2017年他参加了第一场半程马拉松，2小时17分完赛。自此，贺明的跑马人生一发不可，贺明的身影出现在祖国的马拉松赛道上，许多大众跑者在马拉松比赛中都见到过他坚毅高达的身影。贺明用四年61场马拉松，诠释了他的，也展示了运动所创造的伟大生命奇迹。
对于任何一个个体来说，发生和不发生癌症概率只有0和1的区别，运动并不能绝对避免癌症发生，但却可以减少我们发生癌症的可能性。
名人因为癌症去世会给我们更多的警示，美国癌症协会发布了最新的癌症预防饮食与运动指南，第一次旗帜鲜明地提出，要保持最佳健康，有效预防癌症，应当保持每周300分钟走或者150分钟跑步或者等价的运动量。