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准妈妈孕晚期的六个注意事项你做到了几条?可别大意!

作者:小编 来源: 日期:2018/4/21 13:44:02 人气:

  由于怀孕到了孕晚期,孕妇的肚子会比较大,在生活上有很多不方便的地方,另一方面经过十个月的辛苦怀胎,即将迎来小宝宝的出生,孕妈妈这个时候既紧张又激动,还特别期待和宝宝的第一次见面,其实做好孕晚期的这几项值得注意的事情,孕妈妈就完全可以不用担心了。

  1、产前检查,到了孕晚期正常情况下28周以后每两周做一次检查,36周以后要每周做一次,直到宝宝出生。以便医生更好的了解宝宝在肚子里的情况,也会更加准确的提供给你要选择的生产方式,是顺产还是产。

  2、睡姿,到了孕晚期宝妈们的睡姿就不会那么了,怎么睡都不舒服,这个时候宝妈最好选择侧卧的方式进行休息,侧躺时可以在腿下面放上枕头把腿抬高,这样有助于减轻疲劳,也不会到胎儿!

  3、水肿,有很多妈妈到了孕晚期就会出现下肢水肿的情况,,这个时候准妈妈一定要注意自己的饮食,首先一定要清淡,,另外多吃一些水果蔬菜,这样有利于孕妇腿部消肿,另外要注意不要久坐或者是久站。

  4、做好生产前的准备工作,把生产时所需要的物品以及宝宝出生后所需要的尿不湿,奶瓶什么的都要提前准备好,以免生产后因为缺少东西而手忙脚乱。

  5、提前了解即生产时的信号,比如最近肚子是不是的会感觉发紧但是又不疼,还有就是子宫收缩,生产前几天或几周,你可能会感到子宫收缩,有点像是经期的腹部疼痛。这是身体在做生产的“预习”!这种热身性收缩俗称为假性阵痛,通常短暂而且不会很不舒服。真正的阵痛收缩则会越来越密集、也越来越痛。不过有时候不容易区别,必须靠内诊来判断。

  6、最后妈妈一定要做好心里准备,来迎接自己宝宝的到来,不要过分的紧张,尽量放松不要害怕,多,舒缓心情!如果妈妈到了预产期,宝宝还没有要生产的迹象,妈妈也不用过分的担心,这些都是正常的情况,实在不放心也可以提前去医院待产,也可以遵医嘱在家休息。

  每一个妈妈都是伟大的,也是十分不容易的,最后提醒男们一句话,一定要好好对待这个给你生孩子的女人,跟妈妈一起迎接你们宝贝的到来吧!

  

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