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预告：健康盘点“工作生活压力大易患哪种病？”

　　中新网12月30日电回顾2013，物价、房价、工作种种压力让不少白领不宁、倍感焦虑。最近，有曝出李连杰因工作压力过大患上甲亢，被无数的明星尚且如此，平民百姓岂不更是压力山大，无处。

　　岁末将至，属蛇的属相婚配表伴随着工作竞争压力越来越大，很多白领人因为工作不如意、升职和加薪无望等原因，产生了急躁，焦虑，烦躁等心态，陷入了强烈的感中，有人管这种心理叫“年关心理恐慌症”。而由“年关恐惧症”产生的失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压、近视眼等病症正逐渐着白领的身体和心理，很多人都习惯性将其称为“职业病”。研究表明，近年来高学历、高收入、高职称等“三高”人群的身心健康水平相对较低，身体“亚健康”导致的“职业病”日益严重。专家指出，身体“亚健康”主要是由工作压力、应酬多等因素引起。

　　伴随着身体的超负荷运行，心理问题开始。最近几年，我国抑郁症的患者逐渐增多，上海市卫生中心的一项研究显示，估计全国有超过3000万人有严重抑郁症状。抑郁症已成为发病人数第二多的疾病。而且发病人群也从原来的更年期人群、老年人向年轻化发展，白领成为主要增长人群。

　　年关将至，到底如何才能缓解工作高压带来的，享受幸福的生活？带着诸多问题，中新网健康频道邀请到中国康复研究中心医院心理康复科主任刘松怀为大家一一解答。

　　刘松怀 中国康复研究中心医院心理康复科主任。主要从事心理咨询、自闭症、交流障碍、智力发育落后、失眠等疾病治疗。