产后催乳食谱 荸荠鱼卷的做法
作者：小编 来源： 日期：2018/5/16 6:19:19 人气：
小苏打、精盐各 1.5g，味精 1g，葱末 2.5g，面粉、干团粉各 60g，料酒、香油各 5g，植物油 1000g。
1．将加工后的肥肉、黄鱼肉、荸荠、荠菜都切成细丝，加入葱末、姜末、鸡蛋清、料酒、精盐、香油、味精调成肉馅。
2．把油皮一张切成两半，各铺平撒上混合的肉馅，再卷成长卷，外面抹上细糊后，再切成 3cm 长的小段蘸用面粉、小苏打和清水调成的面糊，放在油锅中炸成金，起锅食用。
益气养血、强筋壮骨、健脑添髓、舒筋活血，对于产后妇女康复及乳汁的分泌均有促进作用。（参考网站：摇篮网）
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