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宝宝不爱吃辅食 没做好这3点

作者:小编 来源: 日期:2017/9/21 11:57:24 人气:

  辅食喂养是每一位新手妈妈期待,也是头痛的事情。宝宝开始吃辅食了,意味着家有宝贝初成长,妈妈感到非常喜悦;同时,宝宝喂养也是复杂的过程,需要依据宝宝的发育状况不断调整喂养方式。

  从4~6个月开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,消化器官和消化机能逐渐完善,活动量也在增加,消耗的热量开始增多。这些都意味着宝宝逐渐具备了接受谷类食物的消化条件。此时,宝宝需要开始逐渐补充辅食。

  妈妈可以逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食。辅食种类不要多,也不要减少奶量,每餐只添加一种即可,从一种到多种,每天从一次到三次,循序渐进。食物要先稀后稠,逐渐增加稠度,提高食物密度。

  在2~4个月时间内,让宝宝的菜单从单纯奶逐渐过渡到食谱,仅在食物质地上比软、烂、碎,接受不同质地食物的刺激。妈妈一定要留意宝宝的适应情况,循序渐进地帮助宝宝锻炼胃肠功能。

  并且,因为宝宝6个月之后,体内铁的储存就不够了,如果没有及时添加富含铁的辅食,可能会导致缺铁性贫血。所以,给宝宝加辅食的时候,要注意选择强化铁的辅食。

  良好的饮食习惯,是需要妈妈从婴儿一出生就要着手培养的,辅食的喂养一定要保持和巩固这种良好的习惯。

  宝宝自身对食物的摄入具有一定的调整能力,喜欢的食物自然不必妈妈费心强塞,不喜欢的也要少量多次尝试。当宝宝强烈某种食物时,妈妈要细心找原因,不能。

  新手妈妈尤其要注意不要宝宝 “自主的”。比如一些妈妈尤其是老人出于“帮帮忙”的想法,总是先自己咀嚼食物后喂给宝宝,这不仅不利于宝宝消化机能的发育,还容易细菌和疾病。

  进餐前,妈妈只要将宝宝的手洗干净,不要宝宝用手抓食物的“原始”方式,鼓励宝宝养成服务的习惯。

  此外,喂养宝宝时,最好不要看电视,更不要“围观”宝宝或多人喂食,让宝宝坐进餐椅,可以让每次吃辅食有仪式感,宝宝对食物的注意力和的专注度,帮助宝宝体验食物带来的满足感,爱上吃辅食。

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