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助力宝宝长得高的美味辅食南瓜粥做法 适合7-10个月宝宝辅食食谱

作者:小编 来源: 日期:2018/9/22 16:52:20 人气:

  土豆和南瓜是两种非常适合给宝宝食用的食材,尤其南瓜,很容易制成泥,口感又香甜清爽,不易过敏,属于比较安全的辅食。另外,南瓜中含有的维生素E能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,让宝宝生长发育始终维持最正常的状态。所以,妈妈们要多给宝宝做南瓜辅食哦。

  而且,南瓜含有可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力的维生素A和南瓜多糖,尤其维生素A是维持人体骨骼正常生长发育的必需元素,它能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,辅食中添加了它,可以促进宝宝长身高。

  南瓜中的维生素A有帮助抵抗呼吸系统感染的作用,宝宝多吃南瓜,可以增强宝宝的免疫力,预防感冒。

  南瓜和口蘑都是健胃消食的好食材。南瓜中含有能够肠胃黏膜,改善肠胃健康的果胶,口蘑中含有丰富的有助于肠胃消化、增加宝宝食欲、防止宝宝便秘的的膳食纤维。

  猪肝泥南瓜粥软糯的口感让宝宝容易接受,同时,南瓜和猪肝都是丰富的维生素来源,但猪肝一周只给宝宝们吃一到两次为好。任弼时的子女

  文章由325棋牌提供发布

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