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武冈市法新完小开展《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》营养日活动

　　为健康生活方式，引导学生树立正确的饮食、不断增强学生的健康意识，5月21日，武冈市法新完小开展了《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》为主题的教育活动。

　　活动当天，学校邀请了镇卫生院的医生为孩子们。欧小河院长从当前新冠疫情现状出发，结合中国居民平衡膳食宝塔模型，向孩子们推荐如下：一、食物多样，谷类为主；二、吃动平衡、健康体重；三、多吃蔬果、奶类、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、杜绝浪费，新兴食尚。

　　讲授中，同学们听得很认真，积极参与互动，从中学到了许多膳食营养知识，纷纷表示以后不会再挑食偏食、不爱吃主食等，达到了预期效果。

　　通过此次教育活动，学生们进一步认识到合理的膳食和良好的习惯的重要性，对促手掌痣的位置与命运进疫情期间孩子们的健康起到了很好的作用，赢得了家长的支持与认可。疫情当下，此次活动提高了学生的保健能力，为学生的居家健康饮食提供了指导。