孕前小知识为了你的小宝宝每一个都不容忽视
作者：小编 来源： 日期：2018-9-28 5:49:59 人气：
孕妇感冒如没明确的细菌感染，如扁桃体炎、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。一般的祛痰止咳药比较安全，但含碘制剂的药，孕妇不宜使用。
首先是要恰当地补液，补充因拉肚子而流失的水分和热量，同时观察胎儿的情况，是否有早产或流产的征兆。
1～3个月（早期），孕妇的睡姿主要以舒适为主，但是有的孕妇喜欢趴着或者抱着东西睡觉，对腹部造成挤压，这种不良睡姿应该改掉。
4～7个月（中期），应注意腹部的，避免外力对胎儿造成。若遇到羊水过多或双胎妊娠，应采取侧卧位睡姿，让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
8～10个月（晚期），主要采取左侧睡姿，不会因为挤压伤及胎儿，也可以减轻子宫对下腔静脉的，做梦洗头增加血液返回心脏的输血，提高对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
一般医学上把年龄大于35岁，称为高龄孕产妇，由于女性到了中年，盆腔已经固定，最容易发生产程延长或难产，因此，应特别注意产前监测和检查。
3、充足睡眠：充分的睡眠可以提高高龄孕妇的免疫力，健康的良好状态。除每天夜间8~9小时睡眠外，中午还应当1小时午睡。
4、饮食方面：高龄产妇可进行中药安胎和调养，保持肾精的充足。多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。
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