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重庆一孕妇产前阵痛 靠打麻将“止痛”

作者:小编 来源: 日期:2018-11-15 12:27:42 人气:

  原标题:打麻将可以缓解产前阵痛?我信了你的邪!上周,我们发了一篇关于「生孩子有多痛」的文章(戳链接查看:生孩子到底有多痛?),不少妈妈就开始在评论区追忆起生孩子的那一幕。生孩子很痛,已经成为了共识。于

  上周,我们发了一篇关于「生孩子有多痛」的文章(戳链接查看:生孩子到底有多痛?),不少妈妈就开始在评论区追忆起生孩子的那一幕。

  比如重庆一孕妇,到了预产期,正在医院住院待产,发觉肚子阵痛,为了减轻疼痛,竟开始拿起手机打麻将。

  确实,转移注意力在一定程度上会缓解疼痛,但也只是在一定的疼痛范围内有效,等到真正分娩的那一刻,恐怕痛到连手机也握不住了。

  准妈妈刚进入分娩状态时,每次宫缩的时间间隔比较长。一开始疼的时候,可以闭着嘴缓慢呼气,大约持续吸气3~6 秒钟,然后稍微张开嘴,缓慢呼气,大约持续2~3 秒钟,可以看着表控制呼吸节奏,按照这个节奏,只要呼吸3~5 次,这波宫缩就过去了。

  另外,孕期正确的运动、合适的饮食、会阴按摩、选择适合自己的生产方式等对于缓解分娩痛,都是有帮助的。

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