育儿百科吧

怀胎十月一文读懂你的身体发了那些变化！

　　对于很多新晋孕妈来说，每个月的身体变化都会让自己变得不安，对于身体的异常变化不能做出正确的判断，下面介绍一下孕妈在每个月身体会出现哪些变化，新晋孕妈们赶紧了解了解吧！

　　出现身体发热、乏力、嗜睡，乳房发胀、乳头、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象，妊娠反应加重。

　　出现便秘或腹泻，小便次数增多，腰部胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。前三个月是胎儿发育的关键期，请孕妈保持好心情，注意休息，均衡饮食。

　　大部分孕妈妊娠反应减轻，身体和心理上感到舒服，可以看出下腹部隆起，但仍有腰部沉重感，部分孕妇会感觉到胎动。部分孕妇感觉到下腹部微疼，可能是由于子宫生长导致。

　　孕妈腹部隆起明显，食欲增加，体重增加明显。有些孕妇乳头会分泌液体，只要没有异味，乳头不红肿属于正常，注意清洗护理乳头，注意补钙。

　　孕妈肚子变大，体重明显增加，常感到背部腰部疼痛，容易疲劳，乳房更大。胎动明显，但是无规律。肚子发硬发紧，出现假性宫缩现象，可以左侧躺下休息缓解。

　　孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部和骨盆有时会感到疼痛。胎动有规律，注意数胎动，到月末检查胎位，如果胎位不正请遵医嘱调整。

　　孕妈腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现，如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。妊娠纹可能在本月出现，要注意护理皮肤，合理控制体重。

　　子宫继续增大，心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退出现胃酸反流现象，烧心。不吃甜食，少吃油腻，适度运动，少量多餐，定期产前检查，部分胎儿处于半入盆的状态。

　　推荐：