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　　有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得价值完全，生活空前封闭；或者是产妇是完美主义者，什么都想给宝宝的，发现自己给不了，就郁闷得要命。心理学家发现，疏导产后抑郁的工作由产妇的家人来做，往往是不奏效的

　　第四块是指导产妇做产后恢复操，促进子宫复原、排出并帮助产妇体型的复原；正规月嫂公司派出的月嫂，还要每写工作日记，记录每天宝宝护理和产妇护理的，以自己的工作成效有案可查。

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