儿童青少年超重和心理问题备受关注 专家青少年健康
作者：小编 来源： 日期：2018-11-14 8:37:14 人气：
眼皮跳吉凶
“青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年身心健康也是我国实施‘健康中国’战略的重要内容。”9月25日，中国健康教育中心主任李长宁在国家卫生健康委员会召开的新闻发布会上如是说。发布会上，相关专家还解读了《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》（以下简称《核心信息及释义》）。据介绍，此次核心信息编写针对目前我国青少年健康教育面临的核心问题和关键领域，包括养成健康文明的生活方式、合理用眼、通过合理膳食和科动保持健康体重、积极应对青少年心理问题和网络成瘾等行为问题共9项内容。
就家长普遍关心的青少年视力问题，《核心信息及释义》介绍，不良的视觉及行为是导致近视在青少年中高发的主要因素。而在出现近视迹象后，不戴近视眼镜或故意矫正不足会加快近视的发展。
《核心信息及释义》，青少年应主动学习眼部健康知识，养成健康用眼习惯，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟、每天累计不宜超过1个小时，每天接触自然光时间应在1个小时以上。
ID：chxk365独家专稿台风潭美或登陆日本！2018台风最新消息 第24号台风潭美径
2018台风最新消息！中央气象台发布2018年第24号台风潭美的最新消息表明 ...[详细]
下一篇：