“坐月子不能掉眼泪不然眼睛会瞎的”坐月子期间不能玩手机？
当经过辛苦的十月怀胎和一朝分娩之后，在坐月子期间，孕妈妈们可以说是终于得到了片刻的解放。很多的宝妈在坐月子期间还是相当轻松的。因为一般情况下，这个时候都会有婆婆或者妈妈等亲人的细心照顾。所以，在这个时候除了给孩子喂奶，其他的时候也就轻松很多了。
不过，轻松的同时，无聊也就更多了。通常情况下，为了孕妈能够得到好好的休息，家人在照看的时候都会嘱咐她多睡觉，少用眼，以免影响视力。更有甚者，如果孕妈玩手机或者看电视的话，一些年龄比较大的长辈就会严厉，认为这些东西电子产品对眼睛特别不好，在座月子期间一定不能碰。
或者有时候孕妈情绪一些的话，遇到些许不如意就会难过得不行。这一点跟孕期很相似，很多时候都是稍微的一点情绪波动，孕妈都会难过得掉眼泪。在养胎的时候还好，为了不影响家人的的情绪，往往都是自己一个人躲在房间里偷偷哭。
但是到了坐月子的时候就不行了。如果稍微难受一点的话，掉眼泪就会引起家人的注意。很多人也经常会宝妈“坐月子不能掉眼泪，不然眼睛会瞎的”。这听起来是相当恐怖，但是事实真的如此吗？并不一定是这样。
孕期和坐月子爱哭都是很正常的行为。这是由于孕妈情绪波动比较大引起的，包括坐月子的宝妈也是这样。所以，遇到这种情况家人不能一味呵斥，而是要及时给予关心和帮助，及时跟家人沟通交流。因为很多时候引起情绪波动的都是一些很小的事情，沟通一下就没事了。
所以，当宝妈遇到不如意了也不要一个人使劲哭，可以跟家人沟通寻求帮助。或者，如果沟通不便的话，跟朋友倾诉也是可以的。如果实在不想跟人说，那么通过日志的形式抒发一下情绪也是可以的。总之，负面情绪需要消化掉，不能一直憋在心里。时间长了的话，很容易会导致产后抑郁。
接下来，就是人们比较关注的到底能不能玩手机的问题了。因为在坐月子期间由于不能过多活动，一直躺着或者坐着也实在是无聊。这个时候，适当地玩手机看电视还是没有什么问题的。因为，通们不愿意让宝妈玩手机的原因是担心视力问题。所以，只要在使用电子产品期间好视力，还是完全没有问题的。
例如，把看手机的时间控制好，半个小时左右就要放下手机休息一下。同时，在看电视的时候，也不要距离电视过近了。在休息的时候多做做眼保健操。
所以，坐月子期间，用眼没有问题，只要注意用眼卫生就可以了。毕竟，眼睛是心灵的窗户，如果不小心近视了，在很多时候还是相当不方便的。