卸货啦40+1顺产女宝人生喜庆付症状及坐月子的的小妙招
一胎女孩，二胎40+1天顺产女宝，6斤3两。凌晨12点多破的羊水，无见红。2点多进医院，5点半生，自己感觉还是蛮快的，没有那么长时间阵痛，没那么。宝妈都要相信自己，顺产没有想象中那么恐怖，别人可以自己也可以，我生的时候就一直这样想，还有就是想想宝宝出来后开心，阵痛尽量不要喊，省点力。进产房了想拉屎就用力，加油各位宝妈。已生男宝，
8、孕前皮肤有点干燥，孕后更干，初期牙痛。9、初期大便多一天3-4次，尿不多，中期以后大便一天只有一次，尿多。
在孕期无聊的时候就看到好多坐月子的禁忌中，都说到产后要及时，由于女性生完宝宝后，腹部太过松弛，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。
一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时必须，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。我最后用的瘦肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。喂奶也很方便的，而且价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。生完10天就用了，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续用了两个月竟然恢复孕前了，实在是太高兴了。最重要的是恼人的大肚腩也没有了！这种心情，也只产后的妈妈能理解。
✔内分泌正常，气色自然红润健康。因此新妈咪在月子期要重视内分泌的分泌情况，月子期女性会排恶露，大多数产妇会在三周之内排进，如果恶露持续淋漓不尽持续时间超过一个月的妈咪要尽快就医。月子期间新妈咪要养成有规律生活习惯，自己拥有充分的睡眠，避免过度劳累与激动。
✔刚生产的妈咪饮食要清淡易消化。鸡蛋羹，粥等都是很好的选择，过几天以后再调整饮食结构，应该多吃一些容易消化并且富有营养的食物，有条件的话可以请一个经验丰富，会烹制月子食谱的专业月嫂照顾自己。
母乳喂养既可以缓解产后涨奶的痛处，还可以促进子宫收缩和复原。另外母乳中含有的天然抗体会让宝宝增强抵抗力，身体更加健康。
✔做好皮肤护理。产妇在生产后皮肤会变得松弛，这是因为怀孕期间变大肚子使皮肤纤维收到了拉扯，了肌肤原有的紧致，有些准妈妈认为自己需要补充胶原蛋白。因此买了很多口服剂。其实并不需要这样，我们不在月子期口服任何保养品。对于孕妇而言，天然的东西最安全。在沐浴时多做一些皮肤按摩，或是平日时搭配一些适宜强度的运动都有利于皮肤弹性的恢复。产褥期是新妈妈非常关键的时期，这个时候的准妈咪身体比较脆弱，如果没有得到很好的照料，会为今后的健康埋下隐患。
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