不用排卵试纸如何自测排卵期？结合这4个方法也能判断！
没有经历过备孕的亲们是无法体会那种压力山大的。除了排卵试纸外，为了准确发现排卵期只能去医院做B超检查了吗？
虽然我们不能自己无法直观判断是否排卵，但是通过排卵期身体发生的变化可分析总结得出是否有排卵？什么时候会排卵？
正常女性在充足睡眠后醒来的体温被称为基础体温，通常以早上醒来马上测量到的数据为准。在排卵日前的一段时间内，基础体温一般低于36.5℃。到排卵日的前一天，体温会进一步下降，排卵日体温达到最低。一天后，基础体温又开始上升。大约12-16天后，直到月经到来。未准妈妈们可以根据基础体温曲线，对照推算出排卵日。
人体各个器官很多都有打开和关闭自己的奇妙能力，子宫也如此。表面上，宫颈与Y道相通。但事实并非如此。在月经期间，它允许月经排出。在月经周期尾声，子宫分泌的粘液会变得粘稠，形成阻塞宫颈的栓子。在这一点上，即使是最强大的精子不能通过宫颈屏障。但在排卵期，子宫分泌的粘液清澈而稀薄，子宫颈口，易于精子通过子宫颈口进入子宫。24小时后，子宫颈再次自行关闭。因此，只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期，此时流出的白带应如清鼻涕样清澈稀薄。
卵子从卵巢发育成熟后，挤出卵巢，游离到输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要 1～2分钟。此时卵泡破裂，可能会引起轻微出血。如果出血部位正好面对腹膜，会出现不舒服的感觉，即隐隐的疼痛，称为经间疼痛。每个人的经间痛感不完全一样，有的并不感到疼痛或只在一侧腰部有一阵阵发酸；也有的女到腰部胀，有的甚至无任何不适。根据以往的经验，有这种感觉的亲们可以关注排卵期前后的不同感受来预测排卵日期，并准确安排受孕的时间。
按照传统的日历推算法来观察排卵期是很多育龄女性常用的方法。一般来说，排卵日是在下一次月经前的第14天。在日历卡上标出日期，合理安排夫妻生活，怀孕的可能性会大大提高。
自测排卵日，这些都只是通过感觉来确定排卵日，虽然方法简单，但必须熟练正确的使用才能有效。自测排卵期应注意以下事项：梦到钱包丢了
文章来源于弘易国际